Pressupostos da PNL
Sabe-se que a ciência é construída sob pressuposições que funcionam de maneira satisfatória até que se prove o contrário. Desta forma, a Programação Neurolinguística também possui algumas pressuposições que atuam como parâmetros no desenvolvimento e execução das estratégias de mudança, sejam elas pessoais ou de grupos. Não se consideram que estes princípios sejam reais e universalmente verdadeiros, apenas os mais práticos disponíveis, pois enfatizam a flexibilidade e o poder de mudança da mente humana. Para a PNL, a estrutura da mente é flexível, usa representações dos sentidos, e a melhor maneira de se orientar para resultados é aumentando a flexibilidade, de tal forma que cada experiência possa ser transformada em aprendizagem.
De acordo com vários estudiosos, os atuais pressupostos básicos da Programação Neurolinguística são estes:
1- O mapa não é o território
Os mapas mentais que as pessoas criam do mundo não são o mundo. Elas reagem aos nossos mapas em vez de reagir diretamente ao mundo. Mapas mentais, especialmente sensações e interpretações, podem ser atualizados com mais facilidade do que se pode mudar o mundo.
2- As experiências possuem uma estrutura
Os pensamentos e recordações possuem um padrão. Quando o padrão ou estrutura é mudado, a experiência muda automaticamente. É possível neutralizar lembranças desagradáveis e enriquecer outras que serão úteis.
3- Se uma pessoa é capaz de fazer algo, todos podem aprender a fazê-lo também
Segundo a PNL é possível aprender como é o mapa mental de um grande realizador e fazê-lo modelo para outras pessoas. De fato, muitas pessoas pensam que certas coisas são impossíveis, sem nunca terem se disposto a fazê-las. O objetivo aqui é fazer de conta que tudo é possível. Se existir um limite físico ou ambiental, o mundo da experiência vai mostrar isso. Padrões de pensamento e comportamento podem ser aprendidos, desde que se aprenda a eliciar (investigar/descrever) os componentes das crenças (como o mundo é percebido), valores (o que é priorizado), filtros perceptivos (onde a atenção está focalizada no mundo) e fisiologia (como é a reação corporal ao mundo).
4- Corpo e mente são partes do mesmo sistema
Os pensamentos afetam instantaneamente a tensão muscular, respiração e sensações. Estes, por sua vez, afetam os pensamentos. Quando se aprende a mudar um deles, aprende-se a mudar o outro. Em outras palavras, não há melhor substituto para canais sensoriais limpos e abertos.
5- As pessoas já possuem todos os recursos de que necessitam
As pessoas possuem todos os recursos necessários para fazer as mudanças desejadas. O cérebro da imensa maioria dos seres humanos é similar. Não há grande diferença entre os “gênios” e os indivíduos “normais” além de uma maneira mais eficiente de usar os pensamentos. As imagens mentais, vozes interiores, sensações e sentimentos são os blocos básicos de construção de todos os recursos mentais e físicos. Essas características podem ser usadas para construir qualquer pensamento, sentimento ou habilidade que se deseja, colocando-os depois a serviço de uma meta ou objetivo. Assim, é mais eficaz, para conseguir mudanças, representar a mente como uma coleção de estados internos – constelações de percepções, cognições (crenças/valores) e fisiologias – do que a concepção de um “ego” interno único e indivisível.
6- É impossível NÃO se comunicar
Os seres humanos estão sempre se comunicando, pelo menos não-verbalmente, e as palavras são quase sempre a parte menos importante. Um suspiro, sorriso ou olhar são formas de comunicação. Até os pensamentos são formas de comunicação interna, e eles se revelam aos outros pelos olhos, tons de voz, atitudes e movimentos corporais.
7- O significado da comunicação é a reação que se obtém
O significado da comunicação é a resposta que se obtém, independente de da intenção do indivíduo. As pessoas recebem o que os outros dizem e fazem através dos seus mapas mentais do mundo. Quando alguém (interlocutor A) ouve algo diferente da intenção que havia inicialmente no comunicador (interlocutor B), esta é a chance de observar-se que comunicação é o que se recebe. Observar como a própria comunicação é recebida permite ajustá-la, para que da próxima vez ela possa ser mais clara. Resistência é um comentário sobre a inflexibilidade do comunicador. Não há erros, só resultados; Não há fracassos, apenas experiências de aprendizagem.
8- Por trás de todo comportamento há uma função positiva
Todos os comportamentos nocivos, prejudiciais ou mesmo impensados tiveram um propósito positivo originalmente. Gritar para ser reconhecido. Agredir para se defender. Esconder-se para se sentir mais seguro. Em vez de tolerar ou condenar essas ações, é possível separá-las da intenção positiva daquela pessoa para que seja possível acrescentar novas opções mais atualizadas e positivas a fim de satisfazer a mesma intenção.
9- As pessoas sempre fazem a melhor escolha disponível para elas
Cada pessoa tem a sua própria e única história. Através dela aprende o que querer e como querer, o que valorizar, e como valorizar, o que aprender e como aprender. Esta é a experiência de cada um. A partir dela, é que deve-se fazer todas as outras opções, isto é, até que outras novas e melhores sejam acrescentadas. O valor positivo de uma pessoa é mantido constante mesmo que o valor e a adequação do seu comportamento sejam questionados.
10- Se o que o indivíduo está fazendo não está funcionando, deve fazer outra coisa
Se a pessoa fizer o que sempre fez, terá a resposta que sempre obteve. A natureza do Universo é mudança, tudo é um sistema aberto e tende a mudar. Sistemas fechados, por melhor que pareçam ser, estagnam e decaem. Se o indivíduo sempre faz o que sempre fez, sempre conseguirá o que sempre conseguiu. Quando se quer algo novo, é preciso também fazer algo novo, especialmente quando existem tantas alternativas. Toda rigidez comportamental deve ser quebrada.
Enfim, a Programação Neurolinguística mostra que crenças, valores, percepções, filtros e identidade pessoal transparecem na linguagem, seja na forma falada, escrita ou corporal. Portanto, modificações produzidas na linguagem podem afetar as anteriores e trazer novos resultados para o comportamento humano.
Na Programação Neurolinguística existe o respeito pelo ser humano, onde o que se busca é uma integração de todas as partes a fim de que trabalhem juntas para conduzir aos objetivos de forma congruente e ecológica. Como foi expresso nos pressupostos anteriores, na visão da PNL, o indivíduo já possui todos os recursos de que precisa para vencer alguma limitação ou melhorar sua qualidade de vida. Entretanto, é preciso organizar esses recursos, levá-los para os contextos adequados. Para a PNL a causa dos distúrbios neuróticos é a falta de escolhas inconscientes no repertório comportamental de um indivíduo, isto significa que, se uma pessoa tem apenas um modo de lidar com determinada situação ela apresentará o que é classificado como neurose. No entanto esta mesma pessoa só tem esta opção para lidar com a situação e é melhor ter uma maneira do que nenhuma. O trabalho da PNL se propõe a aumentar as escolhas comportamentais das pessoas. As técnicas utilizadas proporcionam um aumento no repertório de modos de agir diante de uma situação que antes era limitadora. Assim, o indivíduo terá escolhas, poderá agir como antes ou assumir uma nova postura diante do problema.
Para a Programação Neurolinguística um sintoma é uma forma de manter a integridade do indivíduo. Esta noção se adapta à anterior, de escolhas e ao pressuposto de que a personalidade é formada por várias partes inconscientes, sendo, cada uma delas responsável por uma experiência da vida, que tenta oferecer o melhor. No entanto, muitas pessoas não compreendem que um sintoma também é uma mensagem e lutam contra este, quando deveriam se unir a esta parte que está organizando o sintoma e descobrir qual sua função positiva. É isto que a PNL faz, aceita a limitação como um sinal indicando a necessidade de uma mudança e descobre a função positiva da parte a fim de satisfazê-la de uma maneira mais apropriada, reconhecendo a mensagem e modificando o que for preciso para dar conta do sintoma de uma forma responsável e respeitável.
